Es necesario cumplir con el horario de cada alimento

Buena tarde quiero consultar si al iniciar el programa es necesario cumplir con el horario de cada comida la verdad me dificultad un poco por mi. Trabajo y pues no se si sea posible que lo prepare y lo consuma en mi trabajo pero no estoy segura de poder hacerlo en las horas indicadas

Hola Maleja!!❤️️😘 ¿Cómo te encuentras? no es necesario cumplir los horarios justo como se indica pero si lo que es importante respetar son los horarios entre comidas o extractos, especialmente en los primeros días que son pocas las calorías, porque sino te sentirás mal, tendrás hambre y también puedes llegar a deshidratarte. Intenta sino hacer el detox el fin de semana o cuando no trabajes y luego organizarte para llevar algunas comidas a tu trabajo si estas muchas horas fuera de casa.

Se que podrás hacerlo!!! Un fuerte abrazo!!! 🌷🌈😍