👋😇Buen día Yiseth, bienvenida a la Comunidad de Nuevas Evas!!🌿🌿, paso a orientarte:
1. Puedes ir iniciando con la fase de detox (dia 1 y dia 2) , donde te indican los extractos que debes de tomar, esto ayudará a aliviar tus dolores.
https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-35/leccion-121
https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-35/leccion-123
2.Sin embargo debes tener todo listo, para volver a repetir nuevamente la fase detox y continuar con las otras fases, todo de corrido y sin interrupción : es decir revisar las tres primeras lecciones :
a) Lección01: Descarga tu libro (leer todo el libro)
https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-30/leccion-146
b) Lección 02: Planea tu enema
https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-30/leccion-147
Averigua si hay un centro donde realicen un enema tradicional, en la ciudad donde vives ó también puedes comprar el kit de enema en una farmacia ó por amazon y realizar el enema en tu casa.
c) Lección 03: Antes de iniciar el programa ( aquí te aparece las fichas de progreso para registrar el nivel de dolor, el nivel de energía y tu peso corporal).
https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-30/leccion-122
Una vez revisada estas lecciones, y preguntar todas las dudas que tengas, para tener todos los ingredientes ó materiales que necesites, inicias con la fase detox nuevamente, luego la fase restauración (empieza en el día 3).
Estaré atenta a cualquier inquietud o duda para ayudarte a realizar el programa.
Saludos y bendiciones!!💚💚