👋😇Buen día querida Greissy!! ...el Programa general Antiartritis, es específico para Artritis reumatoide, si en caso hubiera un diagnóstico adicional a la Artritis reumatoide, en este caso el Programa recomendable es el personalizado , que trata la Artritis y otros problemas adicionales al mismo tiempo.
✅En el programa Antiartritis las cantidades son estándares, pero se da el caso que no todos van a tolerar las mismas cantidades , aquí la recomendación principal es que trate de beber todos los extractos en la cantidad indicada( como prioridad), y en las comidas sólidas del almuerzo y cena si es demasiado la cantidad para ella, aquí puede disminuir la ración hasta sentirse satisfecha ( es decir no tan llena).
✅En las comidas del almuerzo y cena si se puede añadir sal, incluso hay recetas que llevan sal ( agregarla con moderación) , pero los extractos no llevan sal. No recomendamos restringir la sal totalmente, porque esto causa hiponatremia (cuando el sodio baja mucho, hay complicaciones). Sin embargo si el paciente tiene un diagnóstico que justifique una restricción de sodio, es algo distinto ,en este caso la manera responsable de llevarlo es a través de un programa personalizado que cubra sus requerimientos nutricionales de manera más específica , porque el programa general no sería adecuado, aquí las cantidades son estándares.
✅Es importante seguir las instrucciones al 100% para que funcione el programa, el primer paso es :
leer las 3 primeras lecciones ( descarga tu libro, planea tu enema, antes de iniciar el programa) , para tener todos los materiales que necesites ,puedas anotar todas tus dudas y aclararlas antes de empezar, no es defrente porque después hay imprevistos y no se puede estar cortando el tratamiento nuevamente, la idea es empezar y continuar de corrido, teniendo todo planificado. Recién terminando estas lecciones se inicia el programa con la fase detox (dia 01 y dia 2).
✅Durante los dos primeros días del programa (fase detox) , son los días donde se consumen solamente extractos , tratar de consumir la cantidad indicada en el extracto de la mañana, si para la tarde le resulta complicado puedes disminuir un poco la cantidad y se recomienda bastante agua (tibia), pero después viene la comida sólida. Es importante realizar los extractos de manera adecuada , si es con una extractora, aquí defrente separa el bagazo de la parte sólida , si usas licuadora picahielo, no te olvides de filtrar el jugo con un colador fino o tela de leche vegetales , para que termine siendo un extracto.
Te comparto un documento de ¿ Cómo preparar un extracto? , este figura en la lección 03: Antes de iniciar el programa.
file:///C:/Users/51992/Downloads/ev8DXzSzVJbmEC1DreCoHCeGMafNsMASH8CJvK5n%20(2).pdf
✅En la fase restauración (tercer día) es donde se realiza el enema en ayunas, este paso es fundamental para el buen funcionamiento y efecto del Programa Antiartritis. Después del enema se continúa normal con el esquema de comidas.
Quedo a la espera de tus comentarios....¿En que parte vas de las lecciones ó si ya tienen todo listo para empezar ?...estaré atenta para orientarles.
Saludos y bendiciones!!💚💚