Comunidad de Colesterol Alto

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Tratar Colesterol Alto con Alimentación

hola podrian ayudarme pordavor

M
mamma
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 09/12/2022

hola soy de peru tengo 3r años sufro de.muchas cosas entre esas colesterol y trigleceridos alto y tambien de extreñimiento y miomas y me duele mucho la cabeza y aparte el corazon me dejo el covid taquicardias ayudenme que podria hacer no se como alimentarme ni nada como.poder bajar o  alommenos llevar una vida tranquila sin tantos sintomad 


 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

👋😊Hola querida Silvia , bienvenida a la comunidad de Nuevas Evas!!💚, lamento leer que tienes más de una enfermedad.

Te comparto está información sobre el colesterol y los triglicéridos, te adjunto este link, en el primer  artículo que trata de alimentos  ricos en colesterol bueno (Estos ayudan a bajar el colesterol elevado) y el segundo trata sobre cuatro consejos naturales para reducir los triglicéridos:

https://www.nuevasevas.com/blog/698-como-subir-tu-colesterol-bueno-3-grupos-de-alimentos-clave

https://www.nuevasevas.com/blog/706-como-bajar-los-trigliceridos-urgentemente-4-consejos-naturales

Sin embargo, en tu caso es necesario que realices un programa personalizado que pueda ayudarte a recuperar tu salud y a solucionar tanto el colesterol elevado, como a la vez los triglicéridos elevados, el estreñimiento, que pueda tratar los miomas y lo de las taquicardias.

En el programa personalizado recibes seguimiento nutricional con asistencia privada diaria ,donde te brindan un plan de alimentación hecho a tu medida y que se ajuste a las necesidades de tu cuerpo (que cubra tus requerimientos nutricionales)

Para consultar sobre el programa personalizado, donde te atenderá la Srita Grethel de soporte, haz click en el siguiente link:

https://api.whatsapp.com/send/?phone=51973586834&text&type=phone_number&app_absent=0

Saludos y bendiciones!!💚🌻



 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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