¡¡Bienvenida Yobi!!! 😀❤️️ ¿Cómo te encuentras?? Proximamente estaremos subiendo recetas para rejuvenecer en nuestro canal de youtube!! y artículos acerca de como regenerar la piel!!, estate atenta!!
Muchas veces la exposición continua al sol predispone a la aparición a edad temprana de arrugas y patas de gallo, por lo cual ten en cuenta de protegerte del sol, no exponerte en horarios pico y utilizar gorro y ropa que cubra tu piel.
El agua es muy importante para mantener tu piel hidratada, si todo tu cuerpo no esta hidratado el primer lugar donde busca agua es tu piel y la deja más seca. Diariamente una mujer adulta debe tomar aproximadamente 2,5 litros de agua y aumentas 500ml- 1L si haces ejercicio, tienes mucho estrés, comes muchos alimentos cocidos, o vives en un lugar muy caluroso.
También te dejo un comentario para que veas que alimentos es necesario incluir en tu dieta, aquellos reales con alta capacidad de curación y tambien evitando alimentos procesados. Aprieta el siguiente link para acceder: Alimentos reales vs Alimentos procesados calorías vacia
Mientras tanto te dejo un video de alimentos que no pueden faltar en tu dieta para reducir las arrugas y patas de gallo, aprieta en el siguiente link para ver el video: Super video como aumentar tu colágeno
¡Espero estos consejos te sirvan, Un besoo! 😚❤️️😇