Moringa

Buenos días espero estén muy bien yo quería hacerle varias ? 1 en una oportunidad me recomendaron el té de moringa para la artritis pero a los 2 días de tomarlo comencé a tener problemas con la tensión hoy se me bajo a 9/6 yo creo que es la moringa xq en mi país no he conseguido los otros ingrediente y los sustituí x moringa y ortiga no sé si me pueden decir xq lo puedo sustituires . La 2da es importante tomar las cantidades de agua indicada xq me resulta muy fuerte tomarse esas cantidades además me levanto al baño entre 8 y 9 veces en la noche será que puedo disminuirlas porque es incomodo y me trasnocho . 3 era es normal sentir náuseas eso me pasa después de las comidas sobre todo en la cena . Gracias x su receptividad y apoyo un lindo dia

❤️️💚Bonito dia bella! ¿Como estas? te ayudare, recuerda que la moringa la recomendamos solo como reemplazo de la espirulina y moringa en polvo que se toma con agua fria al igual que la espirulina. En el caso de que tu te refieras a la infusion de la noche los reemplazos que recomendamos en lugar de valeriana, paico y ajenjo son manzanilla, albahaca y ortiga. Si puedes conseguir ortiga puedes utilizar solo ortiga y manzanilla y esta muy bien. En cuanto a las cantidades entiendo que sea mucho para ti, lo que puedes hacer linda es comenzar antes tu dia para terminar antes con todas las bebidas o lo que ayuda tambien es levantar las piernas antes de acostarte como una o dos horas para que puedas orinar antes. No te fuerces a tomar toda la infusion y el agua, dia a dia trata de tomar un poco mas pero no que llegues a tener nauseas, gradualmente tu cuerpo se ira acostumbrando a tomar mas cantidad de liquido. Dime si tienes dudas. Besitos linda! 🌷😘

Gracias cariño esta misma noche comienzo el té con manzanilla y ortiga y cómo ya comienzo o trabajar voy a hacer el cambio de horario 

❤️️¡Excelente bonita! Aguardo que te vaya muy bien con estos cambios! Buen comienzo en el trabajo! Me cuentas luego como te va con él té y el nuevo horarios. Besitos! 💚🌻😘