Puedo hacer ejercio con pesas si estoy haciendo el tratamiento? Gracias
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🏃🌈¡Bonito dia Rock! ¿Como te esta yendo con el Programa? Cuentanos. Puedes hacer pesas si lo realizas de forma recreacional como dos veces a la semana, si lo realizas de forma profesional o mas veces a la semana entonces pueden ser mayores tus necesidades de nutrientes y te recomendamos aumentar tus porciones de almuerzo y cena si lo realizas mas dias. Ahora si haces pesas de forma profesional el consejo seria un Programa Personalizado en el cual elevamos en forma importante tus calorias y proteinas para adaptarlas a tus necesidades por el ejercicio. Ya me consultas si tienes dudas. Abrazo grande! 👋😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.