Que alimentación debo tener para comenzar????

Buenas tardes les escribe Marilyn Diaz hace 2 años vengo presentando dolores en la columna colesterol trigliceridos  hipertencion tengo tratamiento para eso pero ya hace 1 año los dolores se me han acentuado más siento mi cuerpo rígido q me imposibilita hacer mi vida normal el medico me vio en una oportunidad me dijo q era artritis me coloco tratamiento pero yo no lo quise tomar por q era peor el remedio q la misma enfermedad yo tomo bebidas verdes tes para ayudarme a desinflamar y calmar los dolores pero necesito q me asesoren para evitar q esos dolores me den son horribles .me deprimo mucho mi estado de animo esta muy bajo gracias por escuchar mi historia y le agradecería todo el apoyo q me puedan dar atentamente 

👸💚¡Hola de nuevo linda! Lamento lo que nos cuentas que tus dolores tengas un par de años y que ademas cuentes con colesterol, trigliceridos e hipertension. Nuestros consejos para la artritis te ayudaran tambien a controlar tu colesterol porque son fuentes de fibra, los trigliceridos porque combinan frutas y verduras y evitan alimentos procesados. Ahora en el caso de la hipertension, puedes seguirlos siempre y cuando tu presion este controlada por tu doctor y no tengas retencion de liquidos o arritmia, porque en estos casos mucho liquido puede afectar el control de la presion y alterar los liquidos en el cuerpo. Si tu presion esta controlada puedes comenzar con el plan de limpieza que te comparti. y a medida que tu dolor se alivie veras que tambien tu animo mejorara. Gracias por compartir tu historia y nos alegra que hayas llegado aqui para ayudarte y acompañarte. Besitos! 👋🌷😘

Donde puedo encontrar el plan de limpieza 

💚🌈Bonita tarde Bella! ¿Como estas? Te lo comparto a continuacion, presiona en el siguiente link: Plan de limpieza detox. Luego me preguntas si tienes alguna duda. Un fuerte abrazo! 🌻😘

Buenas tardes q cantidad de agua se necesita para el enema voy a hacerlo en casa yo me lo he hecho pero hace tiempo q no lo hago . Una pregunta yo soy de colon delicado o sea q lo cítricos no los tolero mucho me dan un poco de acidez  y ciento q me inflama el abdomen  hay algun problema al hacer los tres días de depuración por la piña el col q q produce algo de gases 

¡🌠Hola querida Marilyn! ¿Como estas? Te ayudare con tu duda, para el enema necesitas de 5 a 10 litros de agua, es decir, para cada aplicacion utilizas 1 litro de agua, retienes y luego evacuas en el baño. este procedimiento lo repites de 5 a 10 veces hasta que logres evacuar al menos 5 veces. Entiendo linda que quieres reemplazar la piña y el col, en ese caso los reemplazos serian manzana roja y acelga respectivamente. Ya nos cuentas como te va. Un fuerte abrazo! 🎵😊😘

Buenos dias amigas Evas feliz y bendecido día tengan gracias por la información ya tengo claro q es lo q tengo q hacer todo saldrá bien en el nombre de Dios les estaré informando gracias gracias gracias 

🏃¡Muy bien linda! Asi sera! Aguardo pronto novedades! Mucha energia! Besitos! 😘😘😘

Buenas tardes amigas cm puedo encontrar las recetas y el tipo de alimentación q debo hacer después de los tres días de extractos .Quiero verlas para surtirme y tener todo a la mano gracias feliz y bendecido sábado 

😍👸¡Bonita tarde bella! ¿Como estas? ¿Como te va con el detox? En nuevas Evas linda puedes encontrar en nuestro blog los alimentos que recomendamos y aquellos que no recomendamos incluir luego de estos 3 dias, tambien puedes encontrar recetas de infusiones y jugos antiinflamatorios, te comparto a continuacion un link a nuestro blog, presiona en el siguiente link: Blog artritis Ahora si te gustaria contar con un plan de comidas y bebidas para cada dia y cada hora del dia te invito a unirte a nuestro programa Anti-Artritis en el siguiente link: Programa Anti-Artritis o puedes escribirnos por whats app al siguiente numero 0051973586834 o al +51973586834 y te contaremos mas detalles. Un beso grande linda! 🏃😘

Buenos dias amigas hoy comencé con el detox y me he sentido bien espero en Dios seguir a si y poder lograr mi meta tengo le animo al 100% Por q se q me voy a curar totalmente de est enfermedad a si lo visualizo y lo declaró en el nombre de mi Dios bendito gracias gracias gracias les seguiré contando mi experiencia 

😇🏃¡Hola linda! Que alegria que estes comenzando! si tu tienes actitud positiva y pones mucho esfuerzo tienes gran parte del exito asegurado, el resto sera posible gracias a los jugos que sumaras. Tu puedes! Ve contandonos como te sientes. Besitos! 💪💃😘

Buenas noches amigas me he sentido bien claro con algunos cambios en mi cuerpo sensaciones q me imagino q es normal en el proceso pero con mucha fuerza de voluntad  q es lo más importante para atrás ni para cojer impulso ya estoy acostada para estar relajada a mi me gusta hacer meditaciones y he pasado todo el día en eso para no decaer en el nombre de Dios q no va a ser a,si feliz y bendesida noche para todos les seguiré contando. Saben mi hija lo está haciendo conmigo para apoyarme  ella es muy sana pero  le gusta cuidarse  bueno no se si esta bien q lo haga por el mismo tiempo q yo Q me aconsejan 

❤️️😍¡Hola bonita! ¡Que alegria que todo vaya muy bien y es una excelente idea que lo estes acompañando con meditaciones. El plan detox es especializado para personas con artritis. En el caso de que ella quiera acompañarte puede beber algunos jugos y luego seguir con su dieta normal o tambien puedo compartirte otros jugos adecuados para ella, presiona en el siguiente link: Jugos detox Espero puedan realizarlo en familia. Besitos! 😚😚😚

Feliz y bendecido día tengan grupo estamos bien a Dios gracias por el asesoramiento y apoyo seguimos en comunicación para contarles cm voy