Recetas de desayunos almuerzo y comidas Diabetes tipo 2

Gracias, podrían ayudarme no se que comer😞 al preguntar todos dicen algo diferente

😍😇¡Bienvenida Mayega a la Comunidad de Nuevas Evas! Has llegado al lugar apropiado para aprender como es la dieta para personas con diabetes. Las personas con diabetes deben llevar una dieta especializada y saludable para mantener normal su azucar, te ayudaremos. Cuentanos, ¿ sigues tratamiento medico?

Al final te dire como lograr valores normales de azucar. Antes, respondiendo tu consulta te dire que entre las caracteristicas de la dieta para personas con diabetes debes considerar que cuente con bajo indice glucemico, es decir alimentos que tienen bajo indice glicemico para que no produzcan un pico de azucar en sangre. alimentos con grasas saludables, ricos en fibra, proteinas de calidad. Te compartire un ejemplo de desayuno y de almuerzo adecuado para personas con diabetes para que aprendas como organizarte. Presiona en el siguiente link: Desayuno para personas con diabetes y almuerzo para personas con diabetes Ahora ademas del tipo de alimentos que debes incluir, tambien es importante como combinas los alimentos, en que horario realizas las comidas para controlar tu azucar. Nuevas Evas cuenta con un plan de comidas y bebidas especializado para personas con diabetes que puedes seguir puedes aprender como participar en el siguiente link: Programa Anti-Diabetes o escribirnos por whats app al al 0051973586834 o al +51973586834 Cualquier duda me avisas. Aguardo pronto estes comenzando con los cambios. Besitos! 🏃😚