Comunidad de Fibromialgia

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Fibromialgia General

Tengo problemas con la alimentación y no se cómo llevar el dolor

 
 
 
 

Miembro: 01/19/2019

Tengo fibromyalgia y necesito ayuda con la alimentación y el dolor

 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

Morffi said:
Tengo fibromyalgia y necesito ayuda con la alimentación y el dolor

❤️️😍¡Bienvenida Morffi a la Comunidad de Nuevas Evas! Has llegado al lugar apropiado para aprender como controlar tu dolor y mejorar tu calidad de vida. Te ayudaremos. Cuentanos, ¿Hace mucho sufres de fibromialgia?

Al final te dire como controlar tu dolor desde raiz. Antes respondiendo tu consulta te brindare consejos importantes para tu alimentacion como aquellos alimentos que es conveniente que evites y cuales no deben faltar. Comenzare compartiendote los alimentos que te recomendamos evitar porque aumentan la inflamacion y el dolor. Puedes verlos en el siguiente link: Alimentos prohibidos para la fibromialgia. Estos alimentos afectan tu sistema nervioso y hacen que tu dolor se espanda en todo tu cuerpo. Ahora para controlar tu dolor es necesario que ademas de evitar estos alimentos incluyas alimentos con alta capacidad de curacion que son aquellos ricos en nutrientes, enzimas y sin procesar que permiten resolver deficiencias nutricionales y aportar nutrientes que aportan energia, antioxidantes, fibra y permiten controlar el dolor al actuar sobre el sistema nervioso, mejorar la energia y modificar la flora intestinal para regular la inflamacion. Puedes conocer algunos de los alimentos beneficiosos para la fibromialgia en el siguiente link: Alimentos para la fibromialgia Si te gustaria aprender como organizar tu alimentacion y conocer que comer y beber en cada hora de tu dia te invito a unirte a nuestro Programa Anti-Fibromialgia en el cual tambien cuentas con apoyo de especialistas en nutricion a diario para cumplir con tu Programa. Puedes conocer mas del Programa Anti-Fibromialgia en el siguiente link: Programa Anti-Fibromialgia o escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834. Aguardo luego me cuentes como te va con los consejos que te comparto. Y espero pronto puedas unirte a nuestro Programa. Besitos! ❤️️😚

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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