Hola querido amigo, bienvenido al programa y a nuestra linda comunidad.
Lo importante del enema es que por lo menos evacues 5 veces y mantenerte hidratada durante el proceso.
Cuando termines el enema, sigues con la alimentación que se te indica en el día 3...ya sea el extracto, o el mousse, o el almuerzo, dependiendo a qué hora terminas, ahí continuas con los alimentos.
Estoy en el segundo día del programa, ya programe el enema para el tercer día, pero no me lo pueden realizar tan temprano.Aparte del enema que proceso complementa el tercer día y tomarlo en cuenta?
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¡🏃🙌Buenas tardes Fremadol! ¿Como estas? no te preocupes, puedes realizar el enema mas tarde, lo único que debes considerar es que hasta la hora que lo realices debes beber solo agua. Luego del enema tienes listo el extracto y luego según el horario que terminas tomas el mousse o el almuerzo o el batido de la tarde. Como bien te comento Ale, es importante que evacues al menos 5 veces y luego sigues con la comida que corresponde segun el horario que terminas. Me avisas si tienes dudas! ¡Un fuerte abrazo! 👏🌠😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.