Bueno, comi un poco de repollo con zanahoria y gengibre, preparado con sal marina y agua pero realmente es algo nuevo para mi, recibi un libro de recetas como regalo, Eat more plants de Desiree Nielsen, 100 recetas antiinflamatorias a base de plantas crudas, el mismo principio de mi programa con ustedes, aunque el libro no da recetas sobre alimentos fermentados, pero mi esposo es griego y ellos comen fermentado, lo preparan con medidas especificas de sal de mar y agua, se puede hacer con repollo, zanahoria, rabanos, gengibre, apio pero tube la ingeniosa idea de mezclarle frutas, como manzana o piña, uvas o fresas, asi que por eso mi pregunta, las puedo comer, y, las puedo mezclar?
Con respecto al enema casero, no he podido encontrar una bolsa que valga la pena. Una conocida me mostro algunos que venden por internet pero los accessories no me inspiran confianza, son en plastico muy delgado y transparente y todo muy pequeñito. En cuanto todo esto pase tomare otra sita con la persona que me lo hiso. Piensa usted que entre tanto los detox serian convenientes. La realidad, para mi no es muy claro el proceso del dia 6 caso 2, tengo que comenzar nuevamente con el programa? Tres dias de detox, enema e integracion paulatina de los alimentos? Cuando inicie el programa estaba en medio de un brote, estaba inflamada, con mucho dolor y una fatiga que no me permitia hacer gran cosa, era dificil evaluar los alimentos, pero hubo mucha mejoria en todo sentido, no sufro mas de estreñimiento, mi digestion a mejorado muchisimo, mi piel no necesita cremas, esta hidratada, mi estado de animo a mejorado mi energia sigue en aumento, pero todabia hay algo de inflamacion y dolor. Me prescribieron cortizona e hubo un cambio de metotrexat oral por inyeccion, El proposito es lograr desinflamar completamente mi cuerpo poder reducir o evitar eventualmente tomar medicina. Para esto hare lo que sea necesario. Hayer pase una ecografia en mis manos, la parte mas afectada, mis muñecas, el medico me dijo que no hay deformacion, en ellas y que solo ajustando la medicina se puede corregir mi problema, le hable de mi programa y me dijo que era estupendo. Yo se que la salud esta directamente afectada por las costumbres alimenticias, aprendamos a conocer nuestro cuerpo, puede tomar cierto tiempo, pero nada es mas largo, aburrido y doloroso que una vida en una cama sin deseos de nada. Dios las bendiga abundantemente