Buenas tardes

AI sobrina le acaban de detectar el síndrome del colon irritable, que se puede hacer para sanar esto?

💞🙋‍♀️¡Buenas tardes Linda! Lamento lo que nos cuentas. el colon irritable puede presentarse de distintas formas con síntomas de constipación o diarrea y periodos sin síntomas. En este caso la mejor alimentación es individualizada a cada persona y los síntomas del momento. En algunas personas los síntomas pueden resolverse o disminuir si se deben a intolerancias al gluten o lactosa. En el caso de otra personas pueden presentar intolerancias incluso hacia alimentos saludables, en estos casos es necesario realizar pruebas de alimentos y reemplazar lo alimentos que producen inflamación. El primer consejo que te daré para ella es que siga una dieta limpia en la cual evite alimentos procesados y envasados es decir incluyendo alimentos reales. Te compartire a continuación un articulo para que puedas conocer las diferencias entre estos alimentos: Alimentos reales vs procesados es importante que comience incluyendo solo alimentos reales en su alimentación. Ejemplos de estos alimentos son los siguientes que encuentras en este articulo: Alimentos para desayunar Sin embargo sera necesario que realice cambios en todo su dia identificando aquellos alimentos que no tolera, es buena idea que comience con sus desayunos y en ese caso le sera útil nuestro Libro de Desayunos Verdes para poder reemplazar sus desayunos habituales en los cuales la cafeína, la leche y harinas pueden incrementar sus síntomas. Luego es posible que ademas requiera realizar pruebas de alimentos y en este caso le recomendamos que lo realice con apoyo profesional, es útil para esto que siga un Programa Personalizado en el cual Alejandra trabaja con ella y su familia si es menor para identificar los alimentos buenos y controlar su enfermedad. Te compartire a continuación nuestro whats app de contacto  para que puedas conocer mas información del Programa Personalizado, puedes escribirnos al 0051973586834 o a este otro numero +51973586834 o puedes hacer clic en el siguiente link para ver como adquirir el Libro de Desayunos Verdes Cualquier duda que cuentes me avisas! ¡Un fuerte abrazo! 💛🤗🥰