😊🌻 Hola King, ¿cómo estás? gracias a ti ya eres parte de Nuevas Evas, no estoy segura si ya viste nuestro vídeo con los mejores alimentos naturales para poducir colágeno de manera natural, te lo dejo aquí y voy respondiendo a tu pregunta 🤗Presiona este link para ingresar: 9 Alimentos ricos en colágeno
Con respecto a las semillas se pueden encontrar fácilmente en las especerías o en los mercados más grandes donde los productores o comerciantes ofrecen mayor variedad de alimentos. También en las tiendas orgánicas o ecológicas, allí también puedes buscar.
Estoy segura que no será tarea imposible King 💪, mucha suerte y pásate por aquí de nuevo, tu pregunta ha sido muy valiosa 😙👋