Mi segundo día de detox

Buenos días, es mi segundo día de detox, sin tomar arcoxia, píldora para dolor y desinflamacion. Hoy tengo más movilidad, menos dolor y el aliento fresco. Mi primer día estuve en casa, ecepto por el tiempo que fui a caminar en la nieve, 20 minutos de marcha, solo al fin del día experimenté algo de fatiga, pero hasta tome el sol, a través de mi ventana, pues hacia menos 27 grados. Una pregunta, que puedo hacer para regular la temperatura de mi cuerpo, sentí algo de frío en la tarde. Les anuncio, conseguí un lugar donde me harán el enema mañana. No aflojen mujeres valientes y esforzada, Dios está en el asunto, y en poco tiempo se ven resultados, los días que vienen son prometedores, Dios las bendiga

¡🌞💕💗Buena semana querida Malua! Nos alegra escucharte con mucha energía y entusiasmo, te ira excelente en tu Programa. Recuerda que no recomendamos abandonar la medicación indicada por tu doctor durante el Programa, solo en el caso de que solo la tomar ocasionalmente es posible, si tenias una rutina diaria en la cual la tomabas, es aconsejable que la reduzcas hasta eliminarla con el consejo de tu doctor entre la segunda y tercer semana. 

Eres muy valiente al salir a caminar en la nieve durante el detox, generalmente no recomendamos realizar actividad durante los primeros dos dias del detox debido a que son muy bajas las calorías, me alegro que a ti te haya ido bien. Para el frío lo que recomendamos, ademas de utilizar ropa térmica, que seguro ya emplearas, es beber el agua del dia en forma tibia e incluir una infusion extra en el dia de valeriana o manzanilla para calentar el cuerpo. En el dia 3 como te encuentras en un lugar frío además puedes incrementar las porciones de tus comidas, especialmente almuerzo y cena. Gracias por apoyar a otras Evas que están en tu mismo camino, adelante bella! ¡Besitos! 🌹👄