🌞🌻💓¡Bienvenida Pame a la Comunidad de Nuevas Evas! lamento lo que nos cuentas de que no te encuentres bien fisica y emocionalmente por tu exceso de peso, Esta es una de las consecuencias del sobrepeso y te felicito porque a ti te ha llevado a solicitar ayuda y a la acción, en otros casos, ocurre lo contrario y la persona puede entrar en una depresión. Te ayudaremos, no te preocupes! Cuentame, ¿Hace mucho cuentas con sobrepeso?
Al final te dire como lograr y mantener un peso saludable. Antes, respondiendo tu consulta si tu deseas bajar de peso nuestro consejo es que sigas las recomendaciones del siguiente articulo, como bajar 10 kilos en una semana, en el encontraras 5 consejos utiles, que aconsejamos implementar uno a uno hasta incorporar todos a tu rutina para bajar de peso. Puedes verlos en el siguiente link: Como bajar 10 kg de peso en 1 semana es importante tambien que luego mantengas habitos saludables a largo plazo para mantener tu peso saludable. Puedes compartirme si deseas tu peso y talla actual para aconsejarte cual es tu peso saludable.
Nuevas Evas puede ayudarte con su Programa Personalizado Anti-Sobrepeso y Obesidad, porque sabemos que es dificil realizar los cambios por tu cuenta si te sientes decaida, sin energia y no confias en tu misma, en el Programa Personalizado, Alejandra, la cabeza del equipo de Nutrición de Nuevas Evas te acompaña mano a mano por whats app para realizar los cambios en tu alimentación. Recibes un plan de alimentación especial para ti que tiene en cuenta tu exceso de peso y tambien otros malestares de salud, como si cuentas con pesadez o colesterol alto, por ejemplo, que incluye recetas y semanalmente realizas una video llamada con Alejandra para evaluar tu progreso en el peso y salud en general.
El objetivo del Programa Personalizado Anti-Sobrepeso y Obesidad es que logres tu peso saludable sin que resulte un sacrificio, que adoptes nuevos habitos que te permitan mantener facilmente tu peso, que evites realizar dieta tras dieta como es posible has realizado hasta ahora con efecto rebote, que logres una relacion saludable con tu cuerpo y tu peso, manejando naturalmente tu ansiedad y el consumo de alimentos.
Te compartire nuestro numero de whats app para que puedas obtener mas información del Programa Personalizado, puedes comunicarte con nosotros al 0051973586834 o al +51973586834 y tambien puedes hacer clic en el siguiente link para ver mas detalles: Programa Personalizado Anti-Sobrepeso y Obesidad
Tanto si sigues con los consejos de nuestro blog como el Programa Personalizado, cuentas con nuestro apoyo para lograr y mantener un peso saludable. Nos encantara acompañarte! ¡Vamos por ello! ¡Besitos! 🌈🌷😘