Gracias por compartir esto tan fantástico boy adaptarme a estos alimentos tan saludables y espero no perder el entusiasmo gracias
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❤🌈🌷¡Bienvenida Chica-bella a la Comunidad de Nuevas Evas! Nos alegra que vayas a seguir en el camino de la salud, elegir ejercicios para bajar de peso y alimentos saludable, te ayudaremos y apoyaremos a que los cambios sean posibles y puedas contar con una vida saludable. Cuentame, ¿Has realizado algun tratamiento o estas realizando ahora?
Al final te dire como puedes lograr y mantener un peso saludable. Antes. te indicare como comenzar, lo principal es que lo primero que hagas es identificar que es lo que estas haciendo mal, tanto en cuanto a la actividad fisica como a la alimentación. Te compartire 2 articulos importantes para que puedas determinar que errores puedes estar cometiendo que no te permiten bajar de peso o que el ejercicio no te permita bajar de peso. Haz clic en los siguientes links: Por qué haces ejercicio y no bajas de peso y 10 errores que no te permiten bajar de peso quizas identifiques un solo error, quizas muchisimos, pero en cualquiera de los dos casos, puede solucionarse, hagamos una lista y comencemos de a poco.
Tienes dos opciones, puedes seguir las recomendaciones de nuestro blog de sobrepeso y vida saludable y siempre estaremos para apoyarte, por ejemplo puedes empezar con los siguientes consejos, haz clic en el siguiente link: Alimentación para Bajar de Peso o puedes participar del Programa Anti-Sobrepeso este programa es un plan de alimentación que te indica que comer y beber en cada momento del dia, junto con recetarios y el acompañamiento diario por whats app y una video semanal con Alejandra para cumplir con tu programa y estar siempre acompañada para triunfar y lograr tu peso saludable y sentirte comoda contigo mismo.Si te gustaria saber mas de este programa puedes escribirnos por whats app al 0051973586834o al +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Programa Anti-Sobrepeso
Espero que comiences con los cambios y nos vas contando como te va! ¡Fuerza bella! ¡Un beso grande! 💪🙋♀️💋
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.