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Miembro: 06/21/2019

Hola, hay alguna fruta que pueda sustituir a la cocona, en México no he logrado conseguirla. Gracias

Comer para sanar.

 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

adrianaliceaga said:
Hola, hay alguna fruta que pueda sustituir a la cocona, en México no he logrado conseguirla. Gracias

🌞🌺¡Buenos dias Adriana! ¿Cómo te encuentras? Cuentanos como te ha ido con tu Programa, ¿Lo has culminado? El Programa colabora a reducir tu colesterol. 

En cuanto a tu consulta, te cuento,la cocona es una fruta de Perú, si no cuentas con ella puedes utilizar pomelo o mayor cantidad de arándanos si tu deseas agregarla al jugo que recomendamos en youtube. Ademas es importante que realices otros cambios en tu alimentación, si tu problema es el colesterol alto, puedes visitar nuestro blog y por ejemplo conocer los mejores 7 alimentos para bajar el colesterol, alimentos simples que encontraras en tu ciudad y en tu mercado y que no pueden faltar en tu alimentación : Alimentos para bajar el colesterol rapido  puedes encontrar mas recetas saludables en nuestro curso de cocina medicinal ricas en grasas saludables, fibra  y sin azucares refinados para controlar tu colesterol. 

El curso de cocina te ofrece recetas para cada momento de tu dia, inclusive snacks con las caracteristicas que te mencione y aptas para todo la familia. Si te gustaria conocer mas del Curso de cocina medicinal puedes escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Curso de cocina Medicinal  ¡Un fuerte abrazo! 💪😃💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 06/21/2019

Hola, gracias por la información de la cocona, en realidad voy en mi día 18 y me he sentido cada día mucho mejor. ha bajado mucho mi nivel de dolor y subido mi nivel de energía. Ya empecé a subir peso gracias a Dios y a ustedes.

Lo de la cocona me interesa porque mi esposo tiene inicios de hígado graso.

Un abrazo a todas.-

Comer para sanar.

 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

adrianaliceaga said:
Hola, gracias por la información de la cocona, en realidad voy en mi día 18 y me he sentido cada día mucho mejor. ha bajado mucho mi nivel de dolor y subido mi nivel de energía. Ya empecé a subir peso...

🌼🤗💟¡Buenas tardes querida Adriana! ¡Que alegria que ya te encuentres en tu dia 18! ¡Te felicito! ¡Tu eres la principal responsable de que te encuentres con menos dolor, mas energia y estes incrementando tu peso, es gracias a tu esfuerzo y perseverancia! ¡Vamos por mas! 

uy, que pena lo de tu esposo, no te preocupes, lo ayudaremos! no se si has visto nuestro video de higado graso del canal de you tube, te lo compartire aqui: 


En el video encontraras muchos consejos que puede comenzar a aplicar principalmente cambios en sus habitos alimentarios y alimentos que es importante que incluya. La actividad fisica resulta importante y acompañar ambas cosas tambien permitira el descenso de peso si cuenta con sobrepeso.Se que en los hombres suele ser mas dificil los cambios en la alimentación, pero ahora cuenta con tu ejemplo y sera mas facil que comprenda los beneficios de una alimentación saludable. Comienza con cambios pequeños como limitando los alimentos procesados que son ricos en azucares refinados, y añadiendo grasas saludables, el cardo mariano cuenta con excelentes resultados tambien, a veces, agregar cosas resulta en principio mas facil que quitar, invitalo a ver el video y decidan juntos que cambios son posibles! ¡Si se puede! ¡Besos a ambos! 💪💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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