Comunidad de Fibromialgia

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nayo
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 05/02/2019

HOLA , BUENOS DIAS ,,,,,,TENGO ZUMBIDOS CONSTANTES DE OIDOS .............................TTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII YA VAN CASI 3 DIAS ,,QUE NO ME DEJAN DORMIR , ALQUIEN EN LA COMUNIDAD ME PODRIA DECIR QUE PUEDO HACER 


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

nayo said:
HOLA , BUENOS DIAS ,,,,,,TENGO ZUMBIDOS CONSTANTES DE OIDOS .............................TTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII YA VAN CASI 3 DIAS ,,QUE NO ME DEJAN DORMIR , ALQUIEN EN LA COMUNIDAD ME PODRIA DECIR...

🌈🌹¡Hola Nayo! ¿Cómo estas? los zumbidos en los oídos son frecuentes en la fibromialgia, Cuentame, veo que cuentas con el Programa Anti-fibromialgia, ¿Lo has comenzado? Este te va a ayudar a controlar los síntomas. El principal desencadenante de este problema y de que se agrave es el estrés. Por lo cual tomar medidas para el manejo del estrés mejorara el zumbido al igual que la alimentación con alta capacidad de curación del Programa.

Te compartiré aquí un articulo en el que puedes encontrar estrategias para el control del estrés como las del siguiente articulo, haz clic en el siguiente link: fibromialgia y ansiedad, es mas, puedes probar ahora mismo el ejercicio de respiración alterna. Dime luego como te va.

¡Un fuerte abrazo! 🔅😃😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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