Comunidad de Artritis Reumatoide

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Curar Artritis con Alimentación

Sandra-dia dos-programa anti artritis mensual

Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

sandraploz26 said:
Buenas tardes Ana bueno entonces la hago polvo la moringa muchas gracias. Les cuento que les estoy dando a mis niñas los mousses y las ensaladas al almuerzo y están muy felices, muchas gracias feliz t...

👸🏃¡Buenas tardes linda! ¿Como estas? dale, prueba hacerla polvo recuerda solo lo mezclas con agua y consumes en ayunas. Luego me cuentas como te va. Que alegria lo que nos cuentas que esten disfrutando de las recetas de mousses y ensaladas. Nuevas Evas cuenta con un libro llamado Desayunos Verdes que ofrece recetas y equilibradas de distintos mousses, incluyo desayunos especiales para niños, otros para cuidar los huesos, prevenir la anemia, incluye consejos nutricionales para elegir los mejores desayunos para tus niños y una lista de reemplazos de alimentos, ademas de una Guia de vitaminas y minerales que te permitirá conocer qué contienen los alimentos que le brindas a tus niños.Y asi vas  conocer todos los secretos de cómo combinar los alimentos para que cuenten con energía y saciedad y evitar que picoteen otros alimentos que no son saludables. Si te gustaria conocer mas de este Libro de Desayunos Verdes,puedes hacer clic en el siguiente link: Libro de Desayunos verdes o comunicarte con nosotras al siguiente numero de whats app 0051973586834 o a este otro numero +51973586834. En tu caso a partir del dia 17 tambien podras utilizar estos desayunos, el dia 17 es el dia a partir del cual puedes ir variando tus mousses. Luego me cuentas si lo adquieres para brindarte consejos de como utilizarlos con tus pequeñas. ¡Un fuerte abrazo! 💚🌻😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
 
 
 
 

Miembro: 12/29/2020

Mi querida Nadia buenos días, hoy es mi día 8, y ya no me levanto en las mañanas con tanta rigidez pero aún me duele mi cuerpo, mi pregunta es puedo seguir o me devuelvo a los días de detox? La verdad el único alimento extraño que he consumido es la quinua ya que todos los demás alimentos los he consumido durante mi enfermedad y no hecho alergia a ninguno. Lo otro es que desde que tengo la artritis cada vez que me va a llegar el periodo menstrual se me incrementa el dolor. Muchas gracias por su valiosa colaboración.


 
 
 
 
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Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

sandraploz26 said:
Mi querida Nadia buenos días, hoy es mi día 8, y ya no me levanto en las mañanas con tanta rigidez pero aún me duele mi cuerpo, mi pregunta es puedo seguir o me devuelvo a los días de detox? La verdad...

❤️️😍¡Bonito sabado Linda! Me alegra tener noticias tuyas! lo importante para saber si debes volver al detox para probar alimentos es saber como te sientes respecto a cuando has comenzado. Es decir si tu tenias tu dolor en 20 y ahora esta en 10 quiere decir que estas avanzando muy bien, dime si vienes realizando tu planilla de dolor y energia para ver como estas avanzando, me cuentas para guiarte en que hacer.  En relacion al periodo que ne cuentas puede deberse a una alteracion hormonal, puede ayudarte a medida que vas a avanzando el que el Programa suma alimentos con fitoestrogenos como semillas de ajonjoli, lino, y tu despues en el dia 18 puedes comenzar a probar otros alimentos buenos para tu problema como salvia, granada, maca. Por el momento si deseas puedes incrementar las semillas de ajonjoli y chia para que te ayude. Bueno, aguardo que me cuentes como has avanzado, un beso grande! 🙌👏😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
 
 
 
 

Miembro: 12/29/2020

Buenos días hoy es mi día 9 y la verdad aunque he tenido un poco de miedo al ver el vídeo de hoy por Alejandra me tranquilizó mucho, les cuento que mi dolor está disminuyendo gracias a Dios y a usds, hoy debo integrar a mi alimentación los hongos pero tengo un problemita no pude conseguir los hongos shitake solo tengo champiñones, que puedo hacer? Muchas gracias feliz y bendecido día 😘❤️


 
 
 
 
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Miembro: 12/29/2020

Nadia muchas gracias por su valiosa ayuda y colaboración.

 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

sandraploz26 said:
Buenos días hoy es mi día 9 y la verdad aunque he tenido un poco de miedo al ver el vídeo de hoy por Alejandra me tranquilizó mucho, les cuento que mi dolor está disminuyendo gracias a Dios y a usds,...

🌟🎵¡Bonita semana Sandra! ¿Como has amanecido hoy? recuerda que los domingos no nos encuentras por las dudas siempre repasa el plan de comidas de las semanas por si tienes alguna duda antes. Me alegra saber que estas avanzando muy bien y vamos hacia adelante! En relacion a los hongos si solo cuentas con champiñones, no te preocupes, suma la cantidad de shitake como champiñones.  Me avisas si tienes otras dudas, bello dia para ti! ¡Un abrazo grande! 👋😘

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Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

sandraploz26 said:
Nadia muchas gracias por su valiosa ayuda y colaboración.

😇😍¡De nada linda! Un gusto, eres muy bonita persona y me alegra hacerlo. Adelante con exito! Besitos! 😊💙😘

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Miembro: 12/29/2020

Buenos días comunidad de nuevasevas hoy les quiero comentar que en el día de ayer estuve un poco estresada y tuve una desepcion muy grande estuve muy deprimida y desafortunadamente hoy amanecí con mucho dolor en mi cuerpo, con mis manos inflamadas, pero con ganas de seguir adelante con mi tratamiento. La verdad nunca he tenido apoyo de mi madre, todo lo contrario siempre nos dejó solos y aún no lo puedo superar, solo espero y confío en Dios y en mi tratamiento que me voy a curar de esta artritis para tener una mejor calidad de vida con mis hijitas, gracias por su apoyo.


 
 
 
 
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Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

sandraploz26 said:
Buenos días comunidad de nuevasevas hoy les quiero comentar que en el día de ayer estuve un poco estresada y tuve una desepcion muy grande estuve muy deprimida y desafortunadamente hoy amanecí con muc...

❤️️¡Hola linda! Lamento lo que nos cuentas, tranquila, todos tenemos un mal dia, lo importante es que hayas sacado tus sentimientos y tu estrés para afuera para sanar desde dentro. Te compartire tambien un ejercicio de respiracion que te ayudara a relajarte, es especializado para personas con fibromialgia que es una enfermedad en la cual las personas sufren estres cronico, puedes verlo en el siguiente link: Ejercicio respiracion alterna punto 3.3. Aguardo que te ayude y puedas continuar con mucha fuerza tu tratamiento, estoy segura que tu estaras para tus hijitas y podras verlas crecer y apoyarlas aunque a ti te haya faltado ese cariño, porque de las malas experiencias tambien se aprende. Animo linda! Adelante! Besitos! 💚🌷😘

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Miembro: 12/29/2020

Hola Nadia muy buenos días, que pena estaba como pérdida de la conversación,pero ya di como es😊, Nadia lo que pasa es que se me acabó la quinua y me es un poco dificil conseguirla, pero tengo arroz integral en los sustitutos dice que la puedo reemplazar,pero también en la lista naranja está el arroz integral que me dice que aún no lo puedo consumir voy en el día 13, por favor me ayudas, lo otro es que no consigo las semillas de cáñamo, por qué las puedo reemplazar? Muchas gracias por su valiosa ayuda, bendiciones 🙏😘❤️ para ti y para la comunidad.


 
 
 
 
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Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

sandraploz26 said:
Hola Nadia muy buenos días, que pena estaba como pérdida de la conversación,pero ya di como es😊, Nadia lo que pasa es que se me acabó la quinua y me es un poco dificil conseguirla, pero tengo arroz in...

😇🌈¡Buenas tardes querida Sandra! Me alegra saber de ti! que bueno que hayas encontrado la conversacion. Entiendo de la quinoa, si, puedes emplear un sustituto, que bueno que me aclaras en que dia estas, a partir del dia 13 la lista que debes seguir para hacer reemplazos es la que se encuentra al lado de tu plan de comidas del dia que se llama sustitutos claves, en esta lista podras ver que puedes reemplazar la quinoa por 1 taza de arroz integral o 100 gr de lentejas. En la lista de sustitutos claves tambien puedes encontrar el reemplazo de las semillas de cañamo que son: 4 cdas de chia o 3 de semillas de sesamo que debes sumar a las 2 de chia que debes agregar. Dime si tienes dudas y cuentame si encuentras la lista de sustitutos claves. Besitos bella! 💙🌹😘

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Miembro: 12/29/2020

Nadia buenas tardes, disculpe pero no encuentro la lista de sustitutos, y lo otro es que yo misma hice el tofu de soja pero no sé que hacer con el suero, me puedes ayudar por favor. Muchas gracias feliz tarde.


 
 
 
 
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Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

sandraploz26 said:
Nadia buenas tardes, disculpe pero no encuentro la lista de sustitutos, y lo otro es que yo misma hice el tofu de soja pero no sé que hacer con el suero, me puedes ayudar por favor. Muchas gracias fel...

💚🌷¡Bonito dia Sandra! ¿Como estas? la lista de sustitutos se encuentra al lado de tu plan de comidas cada dia. La de sustitutos claves esta del dia 13 al dia 17, tambien al lado del plan de comida estos dias. Recuerda que no aconsejamos el tofu durante el Programa. No olvides que es importante que sigas al pie de la letra el plan de comidas y recomendaciones para ver resultados. Si tu dolor se incremento luego del tofu lo ideal es que realices 1 o 2 dias de detox y el enema antes de continuar. Un beso grande! 🌻😘

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Miembro: 12/29/2020

Ana muy buenas tardes, le quiero contar que voy bien con mi tratamiento, ya mañana es el día 17 y mi dolor a disminuido, hasta el momento no he sentido daño con ningún alimento, solo la infusión de la noche en ovaciones me produce agrieras, lo que si note es que cuando hago mucho oficio en la noche no puedo descansar bien y al otro día amanezco con dolor e inflación en mis rodillas y brazos, pero al día siguiente ya me pasa, estoy muy contenta de mi resultado y sé que con la ayuda de Dios me curare de esta enfermedad. Le cuento que ya empecé a integrar a mis niñas a mi alimentación, le doy de mis mousses y de mi almuerzo, pero no sé que darles entre las comidas ya que les da hambre y no quiero darles frituras ni cosas de paquete, por favor me ayudas con esto. Muchas gracias. Porque la verdad mi propósito es seguir con esta sana y deliciosa alimentación ya que sé que mi cura está en ella. Dios te bendiga por tu valiosa ayuda.feliz tarde.


 
 
 
 
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Nadia
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Miembro: 08/29/2018

sandraploz26 said:
Ana muy buenas tardes, le quiero contar que voy bien con mi tratamiento, ya mañana es el día 17 y mi dolor a disminuido, hasta el momento no he sentido daño con ningún alimento, solo la infusión de la...

❤️️🙌¡Hola querida Sandra! Que alegria que estes avanzando con exito! recuerda que para saber que estas avanzando con exito tu dolor debe reducirse en un 80% al dia 18. ¿Ha sido asi? en cuanto a la infusion de la noche recuerda que puedes descansar 3 dias y luego la retomas, puedes probar cada uno de los ingredientes. Que bueno que tus niñas consuman tambien de tus comidas, recuerda igualmente que el programa es especializado para adultos y para personas con artritis y ellas ademas deben consumir variedad de otros alimentos. Entre comidas seria buena idea que puedan contar con el Libro de Desayunos Verdes en el que encuentras mousses deliciosos y aptos para niños con los nutrientes especiales para tu crecimiento y desarrollo como calcio, hierro, zinc, magnesio. Es excelente que quieras enseñarles a alimentarse de forma saludable. Adelante linda que vienes muy bien! Un fuerte abrazo! 🐥👏😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.